勃起功能障碍是一种很常见的男性性功能问题，勃起功能障碍的病因比较复杂，危害也比较大，出现勃起功能障碍，需要及时到医院就诊，在医生的指导下对症治疗。在生活中对勃起功能障碍的预防也很有必要。

新乡阳光中西医结合医院医生表示，各位男性朋友可以从以下几个方面着手，预防勃起功能障碍：

1。养成健康生活习惯：各种不良良习也是导致男性勃起功能障碍的重要原因。例如长期吸烟，酿酒等会给男性身体造成极大的伤害，香烟中的尼古丁和烟中的酒精对男性性生活有极大的伤害。会对精子，睾丸等生殖器官产生破坏作用。因此，戒除各种不良恶习是预防勃起功能障碍的关键之一。

2。性生活得当：维持正常的性生活频率也是预防功能性障碍的重要手段，医生说，性生活也需要锻练，如果久不操兵，雄性或雌性激素缺少刺激，也会影响性功能。相关阅读：诊断勃起功能障碍的方法有哪些

3。坚持锻炼：有些中年男性由于长期繁忙工作，没有时间来锻炼身体，以致于自己的健康长期处在亚健康状态。因此，坚持运动健康也是一种避免勃起功能障碍的好方法。在长期坚持运动后，会增加男性心脏对阴茎的供血，以男性勃起达到良好的硬度。

4。保持良好心态：另外解除不必要的心理负担、避免疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等一些情况，对偶发性的功能性障碍也会有非常大的帮助的。

由此可见，预防勃起功能障碍要从生活中的点点滴滴开始，注意劳逸结合，保持良好心态，维护适当的夫妻生活频率等都有助于避免功能性障碍疾病的发生。男性朋友一定要引起重视。

温馨提示：勃起功能障碍不仅仅是性功能方面的问题，往往还和生殖炎症、某些慢性疾病、神经和内分泌异常、肝肾功能紊乱等多种疾病有关，您如果出现勃起功能异常，一定要及时到正规医院检查治疗，不要心存侥幸，避免延误病情，导致更大危害。如果还有疑问，可点击在线咨询在线客服。

温馨提醒：为方便患者及有需要的网友了解疾病相关信息，医保定点无假日医院，新乡阳光中西医结合医院特开设医生在线咨询服务，由权威医生在线解答疾病相关问题，提供的治疗方案，并为您保密隐私。